5月11日，国家统计局公布第七次全国人口普查结果。我国人口总数达到14.1亿， 60岁及以上人口为占18.70%，其中，65岁及以上人口占13.50%。与2010年相比，60岁及以上人口的比重上升了5.44个百分点。
据新华社报道，国家统计局局长宁吉喆表示，人口老龄化将减少劳动力的供给数量、增加家庭养老负担和基本公共服务供给的压力，但也促进了“银发经济”发展，扩大了老年产品和服务消费，还有利于推动技术进步。
随着老年人对康养的需求提升，上海作为中国老龄化程度最高的城市之一，已经开始有老年健身房出现。例如，尚体健康早在2014年就开始进军老年室内健身领域，如今与上海多个社区合作建立了老年健身房——尚体乐活空间。GymSquare曾报道，尚体健康计划在2021年增至50家门店。
但在老年人健身的赛道上，市场上几乎还是一片空白。有投资人向懒熊体育表示，理论上来说，大众健身房也能满足老年人的需求，但老年人相比年轻人的身体状况更复杂，为了保证安全性，对于硬件设备、健身教练和健身方式等各方面都有要求，需要适合老年人的健身产品出现。
更重要的是，在运动健身方面，国内老年人还没有形成为健身付费的意识，多数还是在公园使用免费的健身设施、去广场跳跳广场舞。如果缺乏市场教育，老年人健身最终可能只会沦为一个假设市场。
利好在于，国家政策正在支持老年人健身。今年中国体博会期间，组委会召开了专门针对老年人健身团体标准技术的讨论会，将对适合老年人运动的健身器材分门别类，优化完善已有的室内健身标准，出台新的室外健身标准，更精准地对接不同需求老人的健身方式。
一海之隔的日本同样处于老龄化社会。根据日本总务省的数据，截至2020年9月15日，日本65岁以上的老年人达3617万人，人数创历史新高，在总人口中的占比达28.7%，占比为全球最高，据官方估算，到2040年，日本65岁以上的老年人将占总人口的35.3%。
日本如今已经拥有Curves、Joy Reha等中老年人健身品牌，在美国也有比较成熟的老年人健身品牌Silver Sneakers，品牌创立于日本的Turtle Gym正在辐射国内市场，这些案例或许也能为我们开拓这片蓝海带来一丝启发。
1、日本Curves
Curves1992年诞生于美国，目前是全球知名的女性健身房，在全球拥有4500家俱乐部。2005年，日本Curves创始人增本岳结合美国商业模式和日本老龄化社会的需求，进行了Curves的本土化改进，开在老年人聚集的社区里。2008年，日本Curves所在的集团Curves Holdings在东京证券交易所上市。
日本Curves的主要客户群体年龄主要是60岁以上的老年女性。在健身房内，没有男人，也不摆设镜子。不过现在日本Curves也开始推出针对男性的健身房。
主营业务中，拳头产品是30分钟的往复健身操，一般通过12台专用液压式训练器材，穿插搭配缓和心跳的恢复踏板，每站30秒。30分钟内需要完成有氧运动、肌力训练、伸展运动的完整训练。
如今，日本Curves还开发出居家健身计划以及线上教程。另外还有杂志书籍出版业务、邮件订阅业务（比如普及预防医学的知识）、营销业务（比如广告业务）。
根据官网的介绍，日本Curves的入场费含税为16500日元（约977人民币），每月的费用含税在为6270-7370日元之间（约371-436人民币）。财报显示，截止至2021年2月28日，日本共有1988家门店，总会员数达到68.4万人。在2019年9月1日至2020年8月31日一年间，销售额达到250.82亿日元（约14.86亿人民币）。
2、Turtle Gym
明根股份有限公司2005年创立于中国台湾，2011年，旗下品牌Turtle Gym在日本京都推出，目的是协助小区银发机构与养老照护机构解决银发族运动健康的问题。
据官网介绍，Turtle Gym已经帮助了全球超过1500家机构护理人员为老年人提供合适的物理治疗解决方案。与直接面向C端消费者的日本Curves不同，Turtle Gym主要与运动中心、疗养院、医院等机构合作，为机构做空间评估，输出健身房整体规划与解决方案，提供训练设备。
其中，考虑到普通健身房中的重量堆栈式机器对于老年人和女性来说都太重了，Turtle Gym设计的产品与传统康复机不同，可以根据自身的肌肉力量控制负荷，从而降低肌肉和关节受损的风险。
Turtle Gym有不少项目在国内落地，台湾占了大部分，而北京康乐家园、上海殷行社区运动中心银发健身馆、南京银城红日养老院等地方也已经有Turtle Gym的布局。
3、Joy Reha
据官网显示，成立于2004年的Joy Reha在日本国内共有63家门店，为所有拥有长期护理保险的人提供服务，覆盖40-90岁的人群，75-84岁的老年人占了47%的比例，用户的男女比例接近，平均每个月经历6次康复训练。
在Joy Reha的陪同下，中老年人一天将经历接车、健康检查、准备运动、功能训练、休息、介绍家庭可做的训练、韵律体操、伸展运动，最终被私家车送回家中，整个康复流程共3个小时。部分项目是小组一起进行，有些则属于个人菜单。
Ageclub曾有报道称，Joy Reha中接受服务的老人自己只需要支付总费用的20%～30%，大部分支付都是来自于长期护理险。
除了商店内的常规服务外，Joy Reha还为用户提出并实施长期护理预防计划。地方政府（例如市政当局，地区综合支持中心，老年人住房沙龙等）的社区支持项目都可以让Joy Reha派遣人员到场服务。
4、Silver Sneakers
Tivity Health是一家成立于1981年的健康改善公司，Silver Sneakers是旗下针对65岁以上成年人设计的健康和健身计划品牌。
Silver Sneakers的课程类型包括游泳、瑜伽、有氧等，针对老年人的稳定性、耐力等都有相应的课程。
AgeClub曾报道，Silver Sneakers已经在美国有16000多个健身场所，为拥有医疗保险的老年用户提供全美1400家门店的健身福利。
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