它自带张力，情节自然，又不失跌宕起伏，专业的人努力的样子，是国产荧幕上难得的热血。电视剧圈，我身边十个人里，至少八个都开始吹《超越》里的李庚希妹妹了。综艺圈，2022年新上国产节目单里，冬奥主题更有10档之多。不过以前，常见的玩法还是主打“术业有专攻”，看的是经过千锤百炼的大神“吊打”普通人的震撼。谢震业背着40斤重的水桶跑百米，依然领先明星孙艺洲十个身位冲过终点。运动员一秀专业动作，一秒钟就让全家男女老少燃起来。但让堂堂世界冠军踏上赛场就喊“谁来救救我”的场景，还是头一次在节目里看到。上面这幅——谢震业在冰场上颤颤巍巍，比第一次滑冰的我还怂——的“世界名画”，出自东方卫视新综艺《冠军对冠军》。
鉴过各国综艺的我，自以为对电视上那点儿整人套路见怪不怪，都被它的玩法吓了一跳。冬季和夏季竞技体育的冠军，分别体验对方的项目，来一场决斗。
《冠军对冠军》交换冬夏奥项目有：短道速滑vs短跑，冰球vs曲棍球，冰壶vs台球，单板滑雪vs滑板，冬季两项vs射箭，花样滑冰vs艺术体操。首先，需要运动员们改变几十年的训练痕迹和技术要领。更要体育偶像们放得下面子，忘掉已经取得的金牌和光环，归零投入到另外一项完全陌生的项目中。放眼百年全球奥运，都只有五位既在冬奥、也在夏奥中获得过奖牌的运动员。
也正因为横跨了冬夏奥的12个项目，让《冠军对冠军》成了国产综艺历史上冠军数量最多、含金量最高的节目。
也有张义威（中国单板滑雪探路人）、王紫悦（冰壶全国冠军）、张庆（三年狂揽80%全国冠军的冬季两项运动员）等我们相对了解较少的中国冰雪项目领军人物；
最新一期，请来了“00后滑板大乱王”潘家杰，代表新兴项目的希望，也代表中国体育的未来。
“大乱”，滑板专业动作。滞空时需要滑板横转360度+竖转360度。
连“冠军护卫队”里的艺人赵文卓，都是全国武术、竞技健美操“双料冠军”出身，曾当选国家武英级运动健将。当然还有《相声有新人》《德云斗笑社》冠军孟鹤堂，自称滑过“花样”，出了洋相才知道，是“上冰不知道啥样”的“花样”。在老本行上拿过多少金牌，上了《冠军对冠军》都是“过眼云烟”。先来看看运动员们跨项目前，气宇轩昂、大步流星的样子。曲棍球女子国家队队长崔秋霞一上了冰面就冒冷汗，谢震业坦言自己连短道速滑的鞋都没摸过。就满怀期待等着表扬“天宇老师看我滑的对吗”，成就感爆棚的样子可爱极了。
再比如，单板滑雪和滑板，看器械已经是很像的运动了。在咱们眼里，左不过都是踩在炫酷的板子上飞驰，考验的也都是控制力和技巧完成度。
可就算是身体素质万里挑一，自学成才5年、就能成为滑板国家冠军的潘家杰。
上了雪坡遇到基础轮胎障碍，都再无法如履平地，扎扎实实地摔了好几回。因为不同项目的肌肉发力方式、技巧要领，冠军们只能从零起步。“九球天后”潘晓婷，前脚推出超华丽“一杆清”，秀翻全场。
后脚上了冰壶场，壶还没推出去呢，人先倒了个大马趴。
一向以自信沉着冷美人著称的她，对着不可控的冰面，头一回露出了慌乱的神情，多次尝试才掌握要领：冰壶和台球，看起来都是靠一个“推出去”的动作来布局。但不同于台球，一个小小的冰壶的重量多达20公斤，也就是一整桶矿泉水的重量。
咱全身力气扛起来都费劲呢，运动员却需要用手腕的力量，把它推向36米之外的营垒。除了掷球员要保持人、壶、手要三点一线，擦冰的队友干得更是体力活。
“冠军护卫队”里周陆啦185的大个子，刚擦了两趟冰，脸就全部涨红，第二天起床大臂都抬不起来了。没有亲自上手体验过，就根本无法理解真正的门道和运动员下的苦工。就算是台球这样已经在中国观众心里认知度很高的运动，也难逃误解。
这根本不是一项喝喝茶、聊聊天就能拿到好成绩的休闲娱乐。
上了台球桌，就像在做高考几何题。每次都要想象出一个假想球，还得把击打球的厚度考虑进去。
嘉宾们都表示，此前自己关注体育更多是夏奥项目，对于冬奥各个单项的理解基本都是小白水平。单板滑雪冠军张义威就直言，来节目的初衷就是为了科普：
“滑雪是非常热门的运动了，但是大家对于冰雪运动知识文化的了解，还差得远。”不仅有趣，还用大众相对熟悉的夏奥项目去和冬奥项目比较异同，观众既能获得一个理解的基础，也能直观地看到差别，获得科普的门槛更低。比如短道速滑和短跑，有拼速度、比爆发的异曲同工之妙，也有隔行如隔山的基础动作差异。冰壶和台球的共同点，则都是方寸天地间屏气凝神，在暗流涌动中体味斗智斗勇乐趣的运动。既没有狂飙的速度与激情，也没有观众疯狂的山呼海啸，靠的是一丝一毫都不能差的耐心和策略。
冰壶冠军王紫悦对位置就十分敏感，首次尝试台球，就注意到了推球路线只有几厘米的偏差。
所以我特别建议对想要入门一门运动的人，甚至是蠢蠢欲动的“体育白痴”，都去看看《冠军对冠军》。
冠军们名声赫赫却没有任何架子，成绩都是一点点练出来的，因此教得特别细致，每分钟都是知识点。
比如跑步“人人都会”，但掌握真正技巧的却不多，谢震业现场科普了“前脚掌落地”的诀窍；
潘晓婷则纠正了90%初学者都会犯的错误“单眼瞄准”，告诉大家打台球睁一只眼闭一只眼才会错位；
冰球冠军黄滟则从如何定制一根顺手的球杆开始教，需要根据不同运动员的身高，自己把球杆锯到合适长度。更小众的单板滑雪，张义威则是从更基础的上板、刹车起步，手把手纠正动作。从跳球、滚轮到踩轮胎，身体需要在任何一个圆形的障碍上保持稳定。嘉宾开玩笑说，这么难又枯燥的训练，只在“耍猴”里看见过。人人都道，潘家杰是几十年不遇的“滑板天才”，他的滑板是世界上最酷的运动。
只有看了这日复一日的刻苦才知道，哪儿有什么00后天降紫微星，通向冠军的路都是汗水搭出来的。在强大的“师资力量”包围下，节目上大家认真练习的样子，像极了大学上体育课新接触一门运动的我：既有赵文卓这样的成长型学员，本来身体素质底子就好，训练态度还认真。
练着练着，除了本来擅长的滑雪，曲棍球能一次击中了，台球能华丽一杆清了，冰壶都学会了布局思维，成为节目头号运动担当。参加节目后“第一次有主动了解怎么跑步的愿望”，并成功找到了他喜欢的运动冰球。
这正是观众总逃不过被体育题材吸引的原因，它实在太有感染力了。看到那些热血的画面，就手痒痒地想自己上去试一试，带动了更多人参与。
而是试图阐释体育精神最有魅力的一个侧面：带着时刻上场的态度，应对人生。她进门看到“冠军护卫队”在嬉笑打球，上来就严厉批评了所有人的态度。
训练不是“打野摊”，只要站在台球桌边，就需要用最标准的姿势拿球杆。
“随意”二字，影响的不只是训练氛围，更是肌肉记忆。这是从三岁开始，就被父亲要求一天练习十几个小时的“九球天后”，用血汗积攒下的忠告。基本功训练中只要有一次松懈，就容易把不好的打法变成习惯，之后最难改掉。你看，冠军们最牛的地方，不在于已经拥有的成绩，而是已经形成了一种运动员的本能。就算从头开始一个全新的项目，也能时刻展现出竞技体育精神最热血的一面，从不找没用的理由或借口。还记得结婚生子后，带着老公一起去参加竞速真人秀的郭晶晶。不仅爬高跳远时，体力和协调力一点儿没退化；跳起滑稽的舞蹈更一点不抱怨，眼神坚定又认真。优雅的“跳水皇后”不管遇到什么奇葩任务，都有天生的领导力和拼搏精神，各种拎着磨叽的霍启刚跑来跑去。《冠军对冠军》里交换项目的运动员们，也是如此。
赛场锻炼出的强大心态，让他们早就把“退缩”俩字从自己的字典里划掉了。
冰球冠军黄滟，面对曲棍球截然不同的复杂玩法，和只能右手握杆的规则，丝毫没有在怕的。
要知道，这可是一个带着上海女子冰球队拿了全国冠军的姑娘，在一座南方城市，见证和带动了无数青少年参与冰雪运动
她的信念，是赤手空拳也要赢天下。
作为小众运动项目，中国冰球和曲棍球的运动之路都略显孤独。
那些努力付出可能不被瞩目，“黄滟们”的梦却从未止步。
除了“十年磨一剑”的韧性，跨界冠军们还会带着冷静的头脑，思考每项运动的门道。
无数大赛经验，让他们养成了观察赛场的习惯。
能在每个你没有注意到的角落，洞悉对手的一举一动，尽快地调整自己的对战状态和策略。
曲棍球冠军崔秋霞初上冰球场，就根据两项运动相似的重心，掌握了推杆技巧；
潘晓婷第二局冰壶比赛，就在对手的微动作中，发现了旋转冰壶与前行路线之间的关系，用在了自己的掷球里。
让人感叹“冠军不愧是冠军”，就算离开了自己的项目，“恐怖”的学习和观察能力也是能用一辈子的。冠军们给我们上的更重要一课，叫做“尊重对手，信任队友”，并且任何一个体育项目都共通。就算发挥失误，就算失之毫厘，也能由衷地为对手的胜利鼓掌，为队友的付出叫好。积极热血的氛围，带动的整个“冠军护卫队”都把永不言败、团结互助的精神，发挥到了极致。一个比赛环节，是大家分为两队，进行单板滑雪接力赛。
成了节目里所有人摔跤最多的一段时间，每个人都在不停摔倒、站起来、继续拼命滑、跑步冲上坡给队友递旗。想象一下那个强度，大概是不停进行800米折返跑，还是在零下29度的温度。尤其是之前缺乏锻炼的孟鹤堂和于朦胧，累到喉咙都是血腥味，但没有一个人放弃。最后彼此抱在一起调整呼吸的画面，看得很多观众红了眼眶。也许天赋者的起跑线总在前面，但是每个咬着牙也不放弃的人，都是自己心目中的英雄。毕竟在这世上付出的多，回报却很少，这是非常悲伤的现实。
运动是为数不多“付出多少，就回报多少”的东西。
身体不会说谎，刻在骨子里的精神不会说谎，留给一代代中国人的影响，也不会说谎。
00后潘家杰提到自己最开心的事情，就是经过几代运动员的努力，滑板终于被纳入了奥运会正式项目范畴。滑板在中国一直没有得到真正的普及，重要的原因就是它常年承受着“太危险”的误解。配套保护措施科普不完善的情况下，家长不放心让孩子们去训练，舆论眼光里的滑板少年也总是“不务正业”。却鲜有人看到如潘家杰一般的“孤勇者”，在独自坚持的那些年里，对于动作的精益求精，对于体育的满腔热爱。他期待着奥运会的认可，能改变中国家长对于滑板的偏见，号召更多不服输的青少年来试试。单板滑雪冠军张义威也欣慰地提到，现在的孩子们练习冰雪运动更方便了，辅助性的训练和保护也更到位了和年龄大自己一轮的前辈们畅谈体育与人生的关系时，00后潘家杰脸上还是稚气，语气却异常坚定。勇敢不止在赛场，更是永远充满“死磕到底”的力量，用失败去刻画勇敢的人生底气。冠军对冠军，想必，这才是对撞中闪出的最热血的一道光芒。结尾小互动：距离冬奥开幕只有4天，大家最喜欢看的冬奥项目是什么呢？