要问现在的顶流cp是谁？
来，所有女生准备，321，上“谋财害命”▼▼▼
李佳琦掏空钱包，刘畊宏挖空身体，梦幻联动🈶️
淘宝直播时，李佳琦花了一分钟没拧开瓶盖，隔空喊话▼▼▼
而刘畊宏呢，还在隔壁抖音跟着《本草纲目》动次打次。
“come on go！人鱼线，马甲线，练起来，腰间赘肉咔咔让它掉。”
如果这两天你在马路上看到一个走路姿势怪异，上厕所蹲不下去，上楼梯要扶着把手的人，不要惊讶不要害怕，TA可能只是跟着刘畊宏跳了《本草纲目》而已。
今天，更过分，刘畊宏直播上新啦——《龙拳》。
朋友圈有人哭唧唧：第一天做刘畊宏女孩，结果赶上了《龙拳》，想哭。
刘畊宏应该自己也很想哭吧，《龙拳》音乐响不了几分钟就掉粉40万，跳完怕是要跑400万的粉！
靠着“又蹲，小僵尸蹲，钻萝卜坑“，短短7天，刘畊宏女孩狂飙千万，最高在线人数达203万人，今晚上我的朋友圈每隔3条就会出现一次这个名字▼▼▼
大家倒不是有多大的健身热情，就是想凑凑热闹——
明星直播很常见，但像刘畊宏夫妻这样老是被平台强行下播的不常有#上一个还是被粉丝坑的tangoz#
要怪，只能怪穿上紧身背心的刘畊宏，胸肌形状“过于性感”▼▼▼
导致平台检测误认为他正处于“哺乳期”。
训练中的刘畊宏：老婆，其实你不用这么有压力的……
王婉霏：你胸都比我大，你说我没压力吗？▼▼▼
在被平台下播的理由中，最无辜的，恐怕是刘畊宏的腋毛▼▼▼
怎么办呢？
为了防止误封，俩口子决定换上羽绒服跳操，只要一有警告提示进来，就穿#最惨明星打工人#▼▼▼
本以为完事了，结果又因为他在直播间祝周杰伦身体健康，被判别涉及医疗健康而被迫下播▼▼▼
看刘畊宏直播，除了围观下播笑话，就是围观他老婆，简直是世界上锻炼的另一个我。
别人直播废嗓子，刘畊宏直播废老婆▼▼▼
咱婉姐，当年好歹也是环球小姐赛区第一名，周杰伦MV御用女主角。
现在就是一失去表情管理，摸鱼划水还要被加练的倒霉员工▼▼▼
实力诠释：嫁对了人，每天都像在健身房。
自从和刘畊宏在一起，她上班从坐车改步行▼▼▼
别人家对象打篮球，顶多在场外围观助威。
刘畊宏不，硬性要求婉姐和他一起上场：为什么不跟我们一起打篮球呢？这样你才会健康▼▼▼
平常在家秀恩爱的方式，是摔角#大概也只有刘畊宏觉得浪漫吧……#▼▼▼
你问嫂子是不是真的热爱运动？
她会回答你：不，我就是被迫营业，为了家庭和谐，我忍。
“打工人”卑微尽显无余：不要再和我老公告状我摸鱼了，不然我下播了还要加练▼▼▼
除了老婆，家里其他人也被刘畊宏拎起来“1，2，3”。
是什么，让快70岁的岳母放弃了早起的梦想，是让她跳操的刘畊宏▼▼▼
这个运动结束后的痛苦面具太真实了▼▼▼
岳父也不放过，逼着他不要坐车多走路▼▼▼
你以为只虐婉姐爸妈？no，他连自己亲生父母也不放过，单双杠肌力训练不够，洗澡前还要做深蹲▼▼▼
刘畊宏“残暴”起来，小孩也不放过——俯卧撑7组是基本功▼▼▼
参加《爸爸去哪儿》。为了逗笑因为玩具没收而哭唧唧的嗯哼，他让女儿在公交车上表演引体向上▼▼▼
Jasper玩游戏不小心摔倒，刘畊宏的第一个反应：Jasper，我要帮你训练核心了，来台北特训好不好▼▼▼
最近他还连线吴尊、陈浩民几家“云健身”，隔空喊话Jasper，魔鬼发言有：看到孩子们喘嘘嘘，我很开心▼▼▼
网友辣评：呼吁了这么多年的全民健身，没想到让刘畊宏实现了▼▼▼
嗯，连周杰伦都捧不红的歌手、演员刘畊宏，终于靠健身找到了自己的用武之地。
之前我们写过刘畊宏，说他是滤镜贴纸型朋友▼▼▼
重新再翻了一下他的好友名单，才发现这原来是一份“健身受害者名册”
刘畊宏，并不是一出生就肌肉发达。
相反，他18岁出道演电视剧《佳乐福》时，因白嫩瘦弱还被女演员赐外号“白斩鸡”▼▼▼
还常常因为没有力量，导致打篮球的时候被人撞倒受伤▼▼▼
在1990年，根本没有像样的健身房和健身资料。
刘畊宏就自己去找一些书籍和资料，按图索骥，把各种健身方法在自己身上像“小白鼠”一样实验……
1995年，刘畊宏受邀拍摄了他人生中的第一部电影《铁血壮士》，“白斩鸡”从此变身“型男”▼▼▼
同年，他和吴宗宪、倪志强、钟昀呈组成台湾男子偶像团体“咻比嘟哗”。
当时比起“自律健身”，肌肉发达，并不算一个好词。
门面担当刘畊宏还被当时他追求的王婉霏吐槽：他看上去最花心，最变态▼▼▼
后来“咻比嘟哗”解散，刘畊宏跑去温哥华进行语言深造。
在寄住家庭里一呆就是6个月的他不好意思白住，想了个办法：健身还债。
在刘畊宏的号召下，那家人每天都跟着他锻炼，练就了一身好体格▼▼▼
连他家的柴犬，都练出了一身腱子肉▼▼▼
原因是刘畊宏天天遛它跑步，唯一一次放弃，还是因为天太冷，连小狗都扛不住▼▼▼
等回到了台湾地区，周杰伦火遍两岸三地，顺带提携刘畊宏上《头文字D》《大灌篮》，还力邀他担任自己电影《天台爱情》的监制。
当时的刘畊宏，已经是凭借《畊宏的健身书》蝉联两年健身类畅销书榜首的男人。
他给周杰伦的报答，也是健身▼▼▼
周杰伦患有强直性脊柱炎，严重时不仅晚上睡觉时要坐着睡，就连走路都成问题▼▼▼
因为腰的关系，他连简单的仰卧起坐都不能做，刘畊宏就专门为他定制健身方案。
对周杰伦，他谆谆善骗诱：你要出去拍电影，老外不认东方面孔，管你是不是周杰伦，没肌肉他就不懂你是谁▼▼▼
在他的调教下，3-4个月的时间，周杰伦八块腹肌、人鱼线，应有尽有▼▼▼
当年还没有沉迷奶茶的周杰伦，在专辑《十二新作》里贡献了他身材的高光时刻，肌肉一度被网友怀疑是ps的。
从周杰伦开始，刘畊宏明星健身教练这块招牌算是正式打响了。
彭于晏、言承旭、林俊杰、蔡依林、贾静雯……都是他的学生。
彭于晏这身标志性肌肉，就是他一手打造的，还被刘畊宏作为模板放入了自己的健身书▼▼▼
2017年，在《战狼2》开拍前3个月，吴京也找刘畊宏来了场特训。
在他的帮助下，吴京将体重降到63公斤，体脂率8%▼▼▼
倒也不是想为了挣钱，就是想看帅哥们运动。
好友柯有伦吐槽，当时刘畊宏纠集一帮帅哥练健身，那场面，就是“一片裸男”互相较劲▼▼▼
这波，最苦的莫过于偶像的粉丝们。
过度沉迷撸铁的言承旭被粉丝喊话：练太过了，哥能不能别再健身了。
甚至还跑去找了刘畊宏，希望他不要把言承旭的手臂练那么粗▼▼▼
等到2010年，刘畊宏成立健身团队，创办了健身房“300壮士俱乐部”，一批爱徒明星到场剪彩。
作为回报，刘畊宏当场拿出了周杰伦的半身裸照作为媒体谢礼▼▼▼
他还自行研发训练器材#不懂就问，这是狼牙棒吗#▼▼▼
后来，不仅是明星增肌，就连素人减重也找上了刘畊宏。
2013年央视办了个节目叫《超级减肥王》，刘畊宏担当主教练，100天要帮助14位选手减重200公斤。
那个时候的刘教练，哪里有现在直播的温声细语，骂哭选手理由不重样▼▼▼
因为太过严格，还被媒体形容为“雪姨疯虐众人”，黄晓明看了都要甘拜下风▼▼▼
《超级减肥王》的冠军祖嘉泽被他血虐，从272斤减到163斤，实现了人生逆袭▼▼▼
刘畊宏是真行，有肥他真能减。
清一溜的减肥节目都找上了他，《玩美的人类》《减出我人生》《全能极限王》《加油好身材》…………
就连《快乐男声》也邀请他为9强选手打造“完美体型”▼▼▼
什么叫特别的趣味性锻炼呢？踢毽子。
示范的时候没站稳，差点一脚把白举纲的牌子给踹了😂▼▼▼
还和欧豪产生了梦幻联动——海清的神，也是刘畊宏的爱徒▼▼▼
后来快男聚会，他一个个点评过去，“变壮了“、”瘦归瘦，但身体很坚韧“▼▼▼
在微博上，他的活跃程度也不亚于街上发传单的健身教练。
催促潘玮柏“再多动一下“▼▼▼
告诉大S残忍的事实：老天爷不管享瘦，你要找我▼▼▼
华晨宇胖了15斤，他立马热心建议：需要教练来帮你吗▼▼▼
就连前段时间和小凯吃饭寒暄，他最后的关注点也是：成熟了许多，应该准备要健健身了▼▼▼
最近这几年，刘畊宏也经常活跃于各类健身、篮球综艺中▼▼▼
在采访中，他不厌其烦地传达自己的健身理念——
健身不止是外貌外形发生改变，还有可能改变人生。
他的“使命感”来自那些节目中曾经受到他帮助从100公斤减到70公斤的朋友们，他发现他们重新找回了快乐▼▼▼
因生三胎身材走样的老婆，在他的带领下，自信地展示着自己的曲线▼▼▼
当有人在知乎上提问：怎么回复女孩“我以后变胖了，你还会喜欢我吗？”。
取代调侃敷衍，刘畊宏认真作答：女孩在问这个问题时，是在表达内心的不安。
用情话敷衍爱人，是对爱情的捧杀，要做的是陪伴她一起健身减肥▼▼▼
就算拉上70岁的岳母一起锻炼，他的出发点也是鼓励大家：别被年龄限制了，人生70才刚开始▼▼▼
可别被赖床的岳母给骗了，人家的手臂肌肉可能比你还发达▼▼▼
而刘畊宏对自己的要求是：不管几岁，腹肌都一定要在。
在疫情反复，全员居家的2022，刘畊宏的爆红，也并不是个意外。
就像他自己说的，运动可以释放压力，让身心灵健康快乐，不畏环境的挑战，共度难关▼▼▼
当然，也有人预言，此刻抖音粉丝数量2881万的刘畊宏要开始直播带货了，他短视频报价从上个月的20万狂飙至50万元，但刘畊宏团队出来辟谣：目前不接商务▼▼▼
接商务之于热爱健身的刘畊宏不是终极目标，就跟减肥不是运动的最终目的一样。
日日走椭圆机的撰写 | 怡宝
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