举重冠军吕小军，和这个健身圈新IP｜GymSquare
2021-08-12 星期四
作者/晟杰
编辑/GymSquare编辑部
即使东京奥运已落幕，但健身圈对于吕小军的讨论将不会停下，不只因奥运冠军头衔，更在于他的强大实力。既有令人佩服的绝对力量，也有被爱好者津津乐道的肌肉棱角，当然更不用说抓举、挺举，这些在顶尖训练者看来都赏心悦目的举重技术。以至于最早自欧美健身圈开始，吕小军成为爱好者们膜拜的对象。从YouTube再到Reddit，从场上训练再到场下生活，他们像「追星」一样希望了解关于「军神」的一切。最早从村小学运动会上的田径比赛开始，吕小军被招入潜江市体校开始举重训练，虽然曾一度面临伤病退役，但在竞技举重走过超20年的他，几乎包揽近10年奥运会、世锦赛、亚锦赛冠军。但相比赛场上缔造的神话，赛场下的训练记录才是被健身圈封神的主要来由。「260公斤杠铃三次深蹲」、「单手10公斤杠铃片飞鸟」，强大运动表现、肌肉健美的实录迎来了硬核爱好者的膜拜，无论是CrossFit、举重，还是力量举、健美。与此同时，「吕小军」这三个字几乎成为健身圈的新IP。2018年，吕小军成立个人运动品牌「LUXIAOJUN」，东京奥运吕小军夺冠过后，品牌迎来了颇为可观的销量增长，以及用户关注量的成倍提升。当中更大的积累在于，举重开始从一门刻板印象中「长不高」的运动，被更多训练者接纳。比如进入中国的CrossFit Box是孵化举重训练爱好者的主要空间，另一方面，开始配备举重片、举重台的大型俱乐部，也为爱好者学习举重提供了土壤。对于「武林高手」吕小军来说，也将引领更多健身者踏上举重的「练武之路」。“同一段军哥的视频，在YouTube播放量能达到4万，B站却只有40。”Yilin目前负责「LUXIAOJUN」品牌的媒体运营，这段经历来自他2019年于社交媒体发布的第一部吕小军相关视频，相比国内的无人问津，却在海外的健身圈里掀起波澜。此时正值中国举重队前往瑞士参与奥运积分赛事，视频主角不只有吕小军，还有石智勇、李大银、田涛等名将的齐聚，至于内容也并非主打赛场的极致拼搏，更像是举重天团的场下趣事。■ Yilin发布在YouTube的第一部吕小军及国家举重队相关视频比如吕小军当时处于腰伤恢复期未参赛，而石智勇穿上了吕小军的「黄金战靴」进行训练，在YouTube评论区，也堪比大型追星现场——海外粉丝对中国举重运动员表达仰慕。值得一提得是，发布视频的账号为Yilin的个人社交媒体，截至目前已在YouTube累计超2万名关注者。破圈竞技场，以吕小军为代表的中国举重爆红，最早从海外健身圈开始。在长成IP的趋势下，「LUXIAOJUN」品牌首先瞄准「出海」。比如目前在亚马逊平台销量较高的分别有举重鞋、护膝、助力带等，除了吕小军自身的影响力之外，足够高的性价比，是让海外训练者成为忠实客群的重要原因，以至于在疫情的居家隔离期间迎来了一轮销量爆发。建立举重运动品牌，最早来自吕小军为运动员、业余爱好者提供更好训练装备的设想，并且很快和南通当地的一家器械制造商达成合作，后者在设备供应链及产品运营上提供支持。品牌也很快迎来内销的机会，背后包括CrossFit训练馆在国内生根，以及力量训练爱好者的增长。中国顶尖的CrossFit运动员陈爱蝉，在上海开设的综合体能训练馆，从杠铃片再到训练架都采购了吕小军的个人运动品牌；正在积极探索大众举重教育的「女神举重」，也在上海开设了新的场馆，配置有「LUXIAOJUN」举重器械。吕小军东京奥运夺冠后，品牌在国内的曝光量迎来剧增。比如官方店铺内的助力带、联名运动T恤，再到联名举重鞋、护膝等产品都已达到过百的月销量。根据GymSquare监测，多个产品月销量增长至300以上，增长幅度在300-400%，甚至官方B站账户的关注量，也在一夜之间翻倍。在被启蒙教练邓明虎选拔至体校后，吕小军开启了举重生涯，但对于举重训练来说，家庭的经济状况难以为继，以至于需要借款来支撑。甚至在所有的竞技体育中，练举重并非是能带来可观经济收益的项目。2006-2007年一份潍坊市的问卷研究发现，影响竞技举重选材的原因中，由于举重项目商业开发有限，导致举重价值普及远不如篮、足球等，使家长不愿意子女从事举重训练。直到时年19岁的吕小军在白俄罗斯的世界青年举重锦标赛一举夺冠，创下了生涯纪录。但在一年之后，由于伤病、状态不佳，再加上中国男举69公斤级人才济济，吕小军一直无缘成年世界大赛。而事情也在2005年发生转机，吕小军升级到77公斤级，后再次进入国家队并师从于杰。至此，他开始在世界大赛上大放异彩。而真正引来健身爱好者注意的，是吕小军场下的刻苦训练实录。事情发生在6年前，YouTube上名为「All Things Gym」的创作者开始发布吕小军的赛场训练视频。视频聚焦在2015年的举重世锦赛，内容包括吕小军在赛场后台的举重窄拉练习、225公斤前蹲练习，以及以175公斤的成绩获得抓举冠军。■ 「All Things Gym」最早从2015年举重世锦赛记录吕小军训练时至今日，作为「All Things Gym」流传最广的视频，是吕小军在2019年举重世锦赛候场训练片段，视频内容从那双专属的「黄金战靴」开始，并以吕小军81公斤体重完成270公斤后蹲达到最高潮。截至目前，视频播放量已接近470万。这股对「军神」的关注潮很快在国内形成，此时也是国内大众举重，以及举重商业化刚刚萌芽的时候。比较典型的现象，是退役举重运动员们开启大众举重的教育之路：- 奥运冠军邓薇，成为上海「女神举重」的品牌代言人，后者目前有超百名的稳定会员；
- 吴景彪在福州建立「景一举重」，一期训练营有近20名大众力量爱好者；
- 曾获全国青年运动会举重冠军的周玉坤，在上海开办训练营，2年内共招收200多名学员；
核心原因在于国内对竞技体育的管理机制为「举国体制」，由于收入和消费水平较低，「举国体制」能在运动员培养上发挥巨大作用。但这也是把双刃剑，如果要做大众推广，需要进一步结合国家办和社会办形式。要实现大众举重，从基本的场馆设施，再到打破大众对于举重运动刻板印象，都是需要迭代的。「LUXIAOJUN」品牌目前在B站的内容运营，会以国内大众健身需求去做更新。例如相比举重爱好者爱看的抓、挺等动作，深蹲等举重辅助训练才是健身者更熟悉的。甚至在大重量训练视频之外，一些降阶的辅助训练动作记录能让大众获益，也能树立好的运动观念。在谈到传播举重的方向上，负责「LUXIAOJUN」媒体运营的Yilin表示，或许会先拍摄一些举重教程，同时尝试举办线下的粉丝见面会，以及全民举重赛事。Yilin告诉GymSquare：“大众举重需要时间培养。以我曾经在英国生活时的所见所闻为例：2016年开始健身房从史密斯架转向配置深蹲架，然后再到硬拉台，而如今伦敦大部分健身房都会配有专业的举重片、举重台。”“但更大的问题是面对竞技体育和大众健身的沟壑。很难想象，2019年，英国举重比赛冠军是一名电焊工。”■ GYMSQUARE
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