绿茵场上，一个个身影在跑动、进攻、防守，身体的碰撞在90分钟内创造奇迹。这是竞技足球的魅力，刺激又危险。
一直以来，足球凭借着强烈的竞技性和观赏性吸引着全世界无数足球爱好者，而这也意味着足球是一项有门槛的运动，场地、人数、体能、脚法、性别和年龄等都或多或少成为人们接近足球运动的限制。
“我一直在想，为什么不能把足球踢得轻松一点呢？”这是上海交通大学健步足球协会的成员俞玲娜在谈到健步足球时候分享的一句话。
上海交通大学运动科学专业研究生张博翼在阅读文献的时候了解到健步足球（Walking Football）这项运动。2011年，健步足球出现在英国，专门为慢性病患者及老年人设计。相较于传统竞技足球，健步足球最大的三个特点是：第一，走代替跑，无论有球或无球，在运动过程中不能双脚同时离地；第二，不允许踢超过头部高度的高球，接触式铲球等危险动作也被禁止，只允许在足球传接的途中进行拦截；第三，不允许出现激烈的身体对抗。正是因为这三个特点，健步足球被视为一项安全而快乐的运动，让不同年龄和性别的群体都有机会参与足球运动。
作为高水平运动员，张博翼练习了多年竞技足球，足球带给她快乐与成就，同时她也深知这项运动的压力与危险。了解到健步足球之后，她对此很感兴趣，在国内推广这项运动，让更多群体，不仅仅是老年人，有机会踢足球的想法开始萌生。
上海交通大学健步足球协会从张博翼的想法开始慢慢成形。协会的“前身”其实是一个“足球早操”。协会内的几位成员是上海交通大学阳光女足队的队友，出于对足球的热爱，她们在每周清晨六点半的加训中相熟，作为助理教练的张博翼负责组织大家训练。“最初我担心时间会不会太早了，但意想不到的是大家都克服了时间上的困难，尤其是冬天很冷的时候也没有人缺席。早操之后我们还会一起吃早饭，分享生活点滴，我就是在饭桌上和大家说了健步足球这个事儿，慢慢地健步足球就在早餐的饭桌上流传了起来。”杨欣、赵圆圆、金叶与张博翼是女足队的好战友，大家都对足球有着非常强烈的热情，得知张博翼的想法后，大家与她一拍即合。张博翼说：“我个人觉得没有足球早操，就没有我们这个协会。”
为了推动想法尽快落地，张博翼开始挖掘这项运动的发展历史，也联系了英国健步足球协会(Walking Football Association, WFA)，并获得了他们的授权合作，“和英国健步足球协会的第一次会议我邀请了圆圆和我一起参加，沟通非常顺利，我们也有了更多的资源和底气，开始邀请校内的其他同学加入我们”。陆陆续续有了更多人的加入，队伍也逐渐壮大起来。
黄韵洁加入协会的时间比较晚，令她印象最深刻的是协会成立的当天，在一个小会议室里面，人坐得满满当当。学校的书记、教授还有一些老年足球委员会的成员都前来参加，成立的时候还有嘉宾致辞。“到聘书颁发的环节，当时我就觉得我们协会真的落地了，心里有种莫名的踏实感。我们的协会是真的以一个实体的形式诞生了。”说到这里大家都不免动容，健步足球协会从零到一的突破到底是完成了。
张博翼回忆上海交通大学健步足球协会里程碑式的时间节点，“对我而言有两个。第一个是在今年的6月底，上海交通大学健步足球协会正式成立了，相当于我们对外有了一个官方的名称和身份。其次就是8月份我们完成了全国首届健步足球推广赛，虽然疫情限制导致参与人数有限，但是这项运动赛事终于落地了，能够让更多的人了解到健步足球。这是有着重大意义的，我们还为此制作了规则科普视频，视频的宣传效果很好。”上海交通大学健步足球协会就这样正式翻开了自己的篇章。
在推广的过程中，他们也遇到过困难。其中，最大的问题就是很多人不相信健步足球是一项有趣的运动，他们持着质疑的态度，“走着踢足球还有什么意思呢？”包括后续加入的一些老师，一开始也都是这样想的。成员采取的方式也很简单，就是让大家以参与者的身份去切身体验，他们在校内举办了几次体验会，邀请同学和老师一起参与，不限年龄，不限男女，大家在一个球场踢球。体验之后，大家都发现，即使用走代替了跑，健步足球也是需要技巧的，需要思考如何传球、计算如何射门，经过配合把球踢到对方球门里，同样是一件有成就感且有意思的事。
对于规则的解释也是大家面临的难题。作为国内首个推广健步足球的协会，在没有一个完整的规则体系的条件下，他们付出了更多的时间和精力。协会成员和英国健步足球协会定期开会沟通，在英国健步足球协会的规则基础之上对规则进行翻译、细化和完善。协会成员的专业背景各异，“我们都是不同学院不同专业的，年级也不同。在推进组织活动的时候，有着非常明确的计划安排。”比如，运动科学专业的张博翼主要负责与校外的单位对接以及线下培训；赵圆圆、杨欣负责活动的策划、线下培训以及公众号运营；来自新闻学院的金叶担任拍摄、撰写对接媒体的新闻稿及线下体验活动的工作；俞玲娜负责宣传素材的制作及校内线下体验活动策划与执行；有着中国足协二级裁判身份的商进秩是女足的校队经理，也是健步足球协会唯一从事裁判培训的同学；黄韵洁、韩天薏则负责线下体验活动执行。在八位专业不同但都对足球抱着赤诚热情的同学的共同推进下，协会成立不到一年就已经举办了多场推广活动。
这个组织之于张博翼还有着更深一层的意义，“本来我之前因为种种原因与足球渐行渐远，但在交大，通过健步足球，通过我们的协会，在这种积极阳光的氛围里我又重新拾起了对足球的热爱和信心。所以其实对于我个人而言，健步足球协会的成立和发展也是我人生的一个转折点。”
俞玲娜说：“我喜欢健步足球那种不被限制的感觉。在踢健步足球的时候你不会有心里落差。它有很强的包容性，是融合共通的，你可以接触到不同行业、不同年龄段的人，可以体会到他们对于足球的想法，还有对于生活的想法，我很喜欢这种感觉，很交融。”赵圆圆也是很晚才通过偶然的机会开始踢足球，她发现足球是一项“公平”的竞技运动，只要愿意练习和积极配合，都可以在足球场上找到自己的位置，发挥自己的优势。“健步足球更是把这种公平拓展到了更广泛的人群中。”
运动本身就能够带给人一种生理上的快乐，这种快乐是其他事情无法比拟的。而足球又是一种非常有想象力的运动，杨欣回忆起2014年世界杯范佩西的一记鱼跃冲顶令她久久不能忘怀。同时，足球也是一项极具魅力的运动，相信每一个踢过足球或者看过足球比赛的人都明白，不到场上的最后一分钟，你永远不知道下一秒会发生什么，启示人们坚持的意义。而健步足球，打开了足球运动的全新思路，更加包容、更加多元。
上海交通大学健步足球协会的官方微信公众号名为“无限信步”。所谓无限信步，无限可以解读为不限年龄、不限性别、不限能力；信步就是闲庭信步，一种非常悠然自得的状态，表明了这项运动不需要激烈的冲撞就能够实现运动的乐趣。杨欣说：“这两个词组合在一起既说明了我们的目标人群，又展现了健步足球简单、安全的特点。”
谈到未来的发展，有的成员畅想着也许未来每个社区都有一个足球场，大家都有机会参与足球；也有成员谨慎地展望，对于一个刚刚起步的协会来说，一切都是未知的，而这也意味着无限的可能。“其实在中国，大多数人可能完全没有听说过健步足球这个概念。但我们还是希望脚踏实地地做好校内校外的推广。从上海到全国，这是我们一个比较大的愿景。希望未来能够通过赛事推动健步足球在全国，乃至全世界的发展。”
赵圆圆在新加坡健步足球推广人DeeDee的活动中收获了灵感，“她的活动中有很多以家庭为单位的参与者，甚至包括了祖孙三代人。在我向家人推广这个项目后，我的妈妈（从来没有踢过足球）竟然提出希望可以在亲戚中办一个比赛。希望通过健步足球这个形式，以后在中国，足球也可以成为一项热门的家庭活动。”
主演
上海交通大学健步足球协会
出品：大湾视频 导演：张钰 摄像：毋必成
平面摄影：查和 监制：杨晨、D.P 编辑：张子妍
采访、撰文：杜沫玑、张子妍 造型：珍珠
统筹：郭东勋 制片：小枫、Niki
妆发：Swing、文晴