原标题：研究：周五、下午、周五下午最不适合工作
如果你是上班族，是否在下班前或周末来临前，感觉工作效率低下？如今，得克萨斯农工大学（Texas A&M University）的一个研究小组证实了这种感受。
据《今日得克萨斯农工大学》网站8月2日报道，该校公共卫生学院最近进行的一项跨学科研究显示，员工在下午和周五活跃度降低，且更容易犯错，而周五下午是工人工作效率的最低点。
这项研究发表在最近一期的《公共科学图书馆：综合》（PLOS ONE）上，作者包括流行病学与生物统计学系、环境与职业健康系以及健康行为系的研究人员。
研究小组采用一种新颖的数据收集方法，调查了得克萨斯州一家大型能源公司的789名办公室内员工，在2017年1月1日至2018年12月31日两年时间里的电脑使用指标。
环境与职业健康系教授本登（Mark Benden）说：“大多数关于工人生产率的研究都使用员工自我报告、监督评估或可穿戴技术，但这些都可能是主观和侵入性的。我们采用的则是计算机使用指标，如打字速度、打字错误和鼠标活动，来获取计算机工作模式的客观、非侵入性数据。”
随后，研究人员比较了一周中不同日子和一天中不同时间的电脑使用模式，结果发现，员工的电脑使用率在周一至周四递增，然后在周五明显下降。
流行病学和生物统计学系助理教授卢（Taehyun Roh）表示，“我们发现，从周一到周四，人们每天都会输入更多的单词，有更多的鼠标移动、鼠标点击和滚动，而周五这种活动就会减少。”
他还表示，每天下午，尤其是周五下午，员工电脑使用率都有所下降，打出的错别字也更多。
这与其他类似的研究结果一致：工人完成的任务数量从周一到周三稳步增加，然后在周四和周五减少。
这项研究对雇主有什么启示？研究人员认为，更灵活的工作安排，如混合工作制或每周四天工作制，可能会让员工更快乐，工作效率更高。
截至2023年5月，美国约有60%的全职员工完全在现场办公，其余的人则采用远程办公或远程和现场混合办公。此外，许多员工采用压缩工作周的方式，增加每天工作时长，减少工作天数。
本登说：“其他研究发现，在家工作或工作天数较少的人，通勤、职场政治和其他因素带来的压力较小，因此工作满意度较高。这些安排让员工有更多的时间与家人在一起，从而减少了工作与家庭之间的冲突，也让他们有更多的时间进行锻炼和休闲活动，这已被证明可以改善身心健康。”
另外，灵活的工作安排还可以减少用电量和碳排放，对人类、动物和环境都更加友好。
（编辑：安和）
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