网球少年商竣程登顶世界第一,听听体育世家的育儿经

2021-07-16 星期五

相比收获过众多荣誉的中国女网,中国男网的奋斗之路显得艰难许多,人们也一直在期待一位一鸣惊人的新星的出现。

当下,年仅16岁的商竣程似乎成为了“后浪”中最值得期待的那一个。

商竣程温网杀入四强。

在刚刚结束的温网,他打进青少年组男单四强,就此登上了青少年世界排名第一的宝座。来自体育世家的他,已经向世界展现了自己的天赋。

但他对未来的期待,当然还不止于此——就像他在接受澎湃新闻记者专访时所说:“我的终极目标跟大部分球员都一样,那就是要成为世界第一。”

商竣程排名青少年世界第一。

出自体育世家的网球少年

和很多网球运动员一样,商竣程的网球生涯也是从小不点的时候就已经开始——5岁那年他拿起了球拍,就此走上了一条通往职业体育的道路。

他的体育天赋,也和家庭环境分不开——商竣程的父亲正是前国脚商毅,母亲则是乒乓球世界冠军邬娜。商毅此前也开过这样一个玩笑:“我练大球,太太练小球,我们都很喜欢网球,就让孩子选了这个中间大小的球。”

不过现实情况是,之所以选择网球,还是出自商竣程自己的喜好。他对澎湃新闻记者说,自己也尝试过像足球、乒乓球、高尔夫等运动,但还是觉得网球最适合自己。

“这些运动我都非常喜欢,现在也一直玩,但小时候还是觉得网球最有意思——网球场地比乒乓大,也没有足球奔跑那么多,觉得把球打来打去特别有意思。”

商竣程对于网球的爱好,推动着他一步步走到了今天,而他所斩获的成绩也让所有人惊喜。

今年温网他一路杀入青少年组四强,此前的法网他也打到了青少年组八强,这还只是他生涯头两次参加大满贯的比赛。

回顾温网的表现,他给自己打了9分的高分,尤其让他感觉收获巨大的,是体验到了大场面的感觉。

“四分之一决赛是在1号场地打的,当时非常紧张也非常兴奋。其他场地的观众不会有这么多,压力和气氛都是完全不一样的。大满贯跟其他的青少年比赛还是完全不一样。”

经过高级别比赛的历练,他的心理也在一步步成熟:“之前法网第一次参加大满贯,每一场比赛之前都非常紧张,前三轮比赛都打了很长时间。到了温网,就会更适应这种比赛的氛围。能在这样的场地打出高质量的比赛,也让我对自己有了新的认识,能力和心态都有了提高。”

凭借着今年的出色发挥,今年才16岁的商竣程已经坐上了青少年世界第一的宝座,但在他自己看来,这只是一个阶段性成果,未来还有更多挑战。

“能够拿到青少年世界第一非常兴奋也很高兴,但之后所有球员肯定都会打起百分之两百的精神来面对我,接下来的比赛会很困难,但我也会期待这些困难。”

学习职业球员的专注度

在本届温网,商竣程还遭遇了一些意外的困难,比如雨水过多所带来的赛程积压。

“前一天打了两场高质量比赛,两场比赛加在一起用了4个小时,晚上八点半比完,吃完饭做完治疗回酒店已经十点半了,然而第二天下午一点半就要比赛,休息时间完全不够。”

但对于意想不到的因素,他还是选择坦然接受:“这种东西很难避免。最后的四强战虽然(输掉)很遗憾,但是至少能感受到打到第五轮的感觉,还是非常不一样的。”

商竣程告诉澎湃新闻记者,温网之后,自己的下一步参赛计划就是参加一些15K、25K级别的希望赛,接着就是准备美网。

“目标我觉得还是不要定得太高,定了目标就意味着有压力,给自己这些没有用的压力,反而会影响比赛中的发挥,还是做好每一天,到时该拿到什么成绩就能拿到什么成绩。”

看上去,虽然已经打出亮眼成绩,商竣程还是保持着一贯的低调。在温网打进四强登顶青少年世界第一后,商竣程前往美国后也没有太多休息,立马重新开始了正常训练。

在这些大赛场合的经历,让他积累了以前所没有的经验,尤其是怎样在紧张的时候调节自己的心理:“放松下来才能更好地发挥,保持头脑清醒,我觉得这非常重要。”

而为了接受更好的网球训练,商竣程在11岁就跟家人一起来到了美国训练,一开始是在桑切斯网球学校,后来又进入了位于美国佛罗里达州的IMG网球学院,获得了和很多职业球员一起训练学习的机会。

在自己的比赛风格上,商竣程也是“博采众长”,并没有特别固定的风格或偶像:“所有前100名的球员的优点,我都可以向他们学习。我希望自己是一位全面型的球员,如果打法比较单一的话,对手就会理解你,并且进行针对。”

虽然年纪不大,但商竣程其实已经有了接触成年顶级赛场的经历——今年3月,他凭借外卡参加了ATP迈阿密公开赛的资格赛,虽然三盘惜败没能闯过首轮,但对于年轻的他来说依然是宝贵的经验。

而在他看来,除了身体和技术要达标之外,心理的成熟度也是至关重要的——成年网球世界和青少年网球最大的不同,在他看来是“专注度”上的差别。

“在更衣室里,职业球员都是非常专注于比赛,没有任何的松散。但青少年比赛气氛就会很放松,有些球员特别‘专注’于自己的手机,能看出来注意力不是很集中。职业球员更加职业化,更知道自己该干什么。”

父母的培养让我更加自信

对于16岁的商竣程来说,每一天的日程是充实而紧凑的。上午下午各两个小时的网球训练,加上额外一个小时的体能训练,每天雷打不动,只有周末能看情况休息一天或一天半。

除了训练和比赛任务之外,学业上也同样不能落下。虽然因为时间安排的原因只能上网课,他每天还是要花差不多一个半小时的时间来学习文化课程。

但对于多年来日复一日的锻炼和积累,商竣程并没有厌烦,而是乐在其中:“我自己并没有会觉得辛苦,也不会觉得情绪低落,因为我每天都在做自己非常热爱的事情。每天都是新的一天,我会去享受训练。”

这样的主动积极的心态,也正是父亲商毅希望儿子能够保持的。

作为一名优秀运动员,商毅培养儿子的哲学是不要在成绩上逼得太紧:“这方面我觉得顺其自然是最重要的,小时候我们对他要求比较高,但不是在网球(成绩)方面。比如拿冠军什么的,会给孩子造成很大的心理压力,对青少年也是不切合实际的。”

“我们的理念就是平时对他有高要求,比赛的关键时刻让他去放松,去享受,这是我们觉得对青少年运动员比较合理的安排。”

商毅观看儿子比赛。

或许正是这样的培养模式,让商竣程对于网球的热情没有因为年龄的增长而出现滑坡,即便是在输球时体会到了暂时的沮丧,他也总是能很快把眼光看向未来。

“输球之后会感觉非常残酷,但打完一个比赛就会接着下一个比赛, 打完的就是过去的事情,永远都要准备下一个比赛。”

父母作为运动员的辉煌历史,对他来说也并非一种压力和负担,而是一种激励。

“平时训练中百分之百努力,比赛中不要给自己太大压力。”这是他从父母身上学到的原则,“他们都是优秀运动员,我也会更有自信,因为他们给我的建议肯定是正确的。”

“我的终极目标跟大部分球员都一样,那就是要成为世界第一。因为大家打球肯定都是想成为最好的。”这是商竣程的远大目标,但他也清楚想要实现这样的终极梦想,需要的是脚踏实地。

“每天训练都要非常努力,保持头脑清醒,比赛(表现)都是来自于平时的训练,包括生活中吃饭睡觉的一点一滴。”

原文地址:点击此处查看原文